Sono aperte fino al 22 maggio 2017 le iscrizioni al corso di formazione residenziale “Meditazione e Consapevolezza: dalle idee alla pratica”, che si svolgerà nei giorni 16-18 giugno 2017 nella Baita Torino presso il Rifugio Tita Piaz (Passo Pura, Ampezzo).
Il corso, promosso dal Dipartimento di Scienza della Vita, è l'occasione per approfondire la teoria e la pratica della meditazione.
Mindfulness è un termine sempre più popolare, spesso citata nella grande stampa ed in un crescente numero di libri, che la propongono a tutti i livelli, dal benessere al trattamento del disagio e disturbo mentale.
La mindfulness è oggi integrata nei più recenti sviluppi della psicoterapia cognitivo comportamentale.
Il tema comune a queste diverse esperienze è che attraverso la pratica della meditazione può essere ottenuta una maggiore consapevolezza, progressivamente integrabile in tutti gli aspetti della vita quotidiana.
Gli iscritti al corso potranno ottenere un attestato di partecipazione dell’Università di Trieste.
Ulteriori dettagli sul sito Web http://www.tulliogiraldi.it/it_IT/pubblicazioni/meditazione/
